刘文仲一直注意着沈昭蕴的情况，看到她的样子，心里得意极了。

弱鸡果然就是弱鸡啊！

沈昭蕴练几分钟，就停五分钟。

她挥舞了几下，其实她就找回了状态。

长枪她并不陌生，她最重要的还是得养精蓄锐。

保留体力，待会才有力气跟刘文仲打啊！

当然她休息的时候，也会观察不远处刘文仲的训练习惯。

嗯，力气很大，但是脚步的动作比较慢。

走路习惯迈左腿，动作也比较鲁莽.

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攻击后背第一个穴位的位置，能让他手臂发麻.

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攻击后腰，能让他使不出力.

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沈昭蕴看着，脑海里已经计算好待会要怎么应对刘文仲了。

但是看在一直观察对手的刘文仲眼里，就是觉得她很菜。

都练了十几分钟了，还是动几下就把长枪拖地上。

他觉得胜利是属于他的！

余勇一直计算着时间，二十分钟一到，他立刻集队，“好了！

长枪放回原处，三分钟列队集合！

谁迟到，谁就一起罚！”

他话音刚落，所有人齐刷刷地跑到墙边把长枪立回原处，又匆匆地跑回刚才集合的地方站好。

余勇看着底下排好的队伍，满意地点点头，“我刚刚看了你们的表现，我很满意！

接下来，就轮到刚才选好的两个同学实操演练。

沈昭蕴，刘文仲，你们准备好了吗？”

“我准备好了！”刘文仲中气十足地吼道。

沈昭蕴：.

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“那既然都准好了，就看看你们两个谁会胜出。

胜利的人，免掉十公里惩罚！

出来吧！”余勇踢出两柄长枪，摔到方队的前面。
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