余勇却是指着刚打完滚，浑身泥土，一身狼狈的汪帆道：“你的五公里，你现在就去陪刘文仲跑步！

你刚才的反应太慢，还得我说第二遍才会闪躲。”

“唉.

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.”汪帆叹口气，撸下脸上的灰尘。

他比刘文仲识时务，也不嘴犟反驳，立刻转身就往跑道的方向跑去。

那个转身和冲刺的速度，跟后面有鬼追一样。

余勇接着点人.

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剩下的上课时间，所有的学生都有幸体验到余勇的魔鬼教学方案。

一堂课下来，除了沈昭蕴，大家不是被狠狠抽了好几下，就是被罚跑五公里或十公里的。

打完跑完回来，这些学生还不能休息，要站军姿。

一个个学生被折腾得灰头土脸，苦不堪言。

等到下课时间一到，余勇一走，一半的学生再也站不住直接瘫在地上。

有人抱怨道：“呜呜呜.

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刘文仲，你干嘛要跟老师说钢铁之心信条呢？”

“钢铁之心信条没错！”刘文仲倔强抬头。

哪怕他的双腿已经左右打摆子，但是他还在坚强地站着。

因为钢铁之心信条里还有一条，不能示弱，不能弯腰，坚强不屈.

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那同学没忍住翻了个白眼，他觉得还是沈昭蕴打太轻了。

另一个后背屁股抽得生痛的学生，趴在地上哀嚎，“我腰好痛，屁股好痛！

我不知道老师怎么打的，刚才他打我的时候，我根本就站不起来，最后只能老老实实滚地爬了！”

还有人道：“你们都好傻，老师一抽，你们马上就滚，就不会被打太多了。
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