“no！

no！”

“no!

no!

!

nono!

!

!”

训练场边上主教练埃尔克森嘴上不停的说着no，手上的动作也大开大合的指挥着！

“stop!

stop!”主教练一脸暴走的表情用英文在场边大吼：“张苍苍，你在干嘛？

你到底在干嘛？

全都给我停下！

张苍苍过来，其他人继续。”

张苍苍也一脸无奈的走下场。

今天是星期二，是训练的第二天。

今天的训练内容是队内对抗赛加战术指导。

对于第一次进行战术训练的张苍苍，那是摸着石头过河，完全不懂啊！

所以主教练一直在场边大声的怒吼。

“对不起，教练！”张苍苍走道场边一脸歉意。

“没事。”主教练埃尔克森反而不怒骂了，和气的拍了拍张苍苍的肩膀：“你可能没接触过这方面的训练，有问题很正常，慢慢改进，你没问题才觉得可怕呢。”

张苍苍知道自己的问题，系统能给自己能力，可是给不了经验，给不了战术思想。

一脸失落的点点头：“我会尽快跟上的。”

埃尔克森笑了笑说道：“别气垒！

你还年轻，你也很聪明，你要学会学习别人，模仿别人。

你先站在场边看看胡尔克和武磊他们是怎么跑位的。

你的跑位有问题，你一直和大家跑重复了位置。”

张苍苍听着主教练的话，一脸认真的站在场边看大家训练，看着几个前锋的跑位，有什么值得自己学习的地方。

一个进攻结束后，主教练埃尔克森看着张苍苍说道：“发现什么没有？”

张苍苍认真想了想：“他们都在交叉跑？”

“对！”主教练一脸欣慰的看着张苍苍：“你很聪明。

你看看刚刚胡尔克和武磊他们几个的跑位，每一次都要跑到最合适的位置。

你不能挡住队友的进攻路线，也不能落后在队友身后，时机这东西一闪而过，你必须要有灵敏的嗅觉，你要明白自己第一时间跑到哪个位置才能给队友带来最大的帮助，你也不能跑太快超过对方的后卫，那样你就越位了，这里面有很多的技巧，可是更多的是自己对于时机的判断和领悟。

你要多练习，多想。

张苍苍，足球不只是四肢发达的无脑运动，相反是对大脑要求最高的运动，你要对发生的情况立马给出一个最佳方案，然后必须在1秒甚至是更短的时间内执行。

这是身体和大脑相结合的运动。

所以你要随时保持大脑运转，明白吗？”

张苍苍一脸认真的听着主教练的讲解。

脑海中消化着主教练的话。

“你知道跑位对一个前锋是多重要吗？”主教练埃尔克森一脸严肃的看着张苍苍：“厉害的跑位可以让你事半功倍。
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