楚辞站起来说道。

“去哪？”

“瑜伽馆，里面现在没人。”

“好。”

听到说是去没人的瑜伽室，张彩娜心如小兔乱跳，低头默默跟着楚辞进了旁边的房间。

瑜伽室不差不多三十几平米，干净木质地板，墙角整齐叠着十几张瑜伽垫。

因为刚刚上完瑜伽课，房间灯关掉了，里面有些黑。

在张彩娜期待来点什么时候，只听到“啪”一声，楚辞竟然将房间里的灯给开起来了。

他走到角落里，选了一块区域铺上三层瑜伽垫。

微微整理一下，然后重重铺在垫子上。

“很舒服啊，一点都不疼。

彩娜你过来试一试。”

楚辞很满意效果。

张彩娜“哦”地说了一声，走过来躺在垫子上，用手拍了拍，说道：“是挺软的。”

“你别站起来了，就平躺在上面，双手抱在凶前，身体绷紧。

我等会抓你的手臂和腿。”楚辞道。

这个动作健身房的跑步区的显示屏上都有播放，在健身圈并不罕见。

“我准备好了。”张彩娜并拢双，腿，抱着双手，灵动的杏眼一直看着楚辞。

楚辞被她看得有些不好意思，说道：“你把眼睛闭上，不然我有些使不上劲。”

张彩娜依言闭上眼睛。

楚辞一手抓住张彩娜的手臂，一手抓在她的大99腿靠近膝盖的位置。

刚一用力，张彩娜便噗嗤一下笑出声来，绷直的身体也松懈了。

“不行，我怕痒。”张彩娜咯咯笑着说道。

楚辞松开她，突然感觉身体肌肉一酸，浑身的力气都被抽空了似的，身体控制不住地扑在张彩娜身上。

他使用的黄色能量值消耗殆尽，而刚刚做了一百多个俯卧撑，肌肉实打实地做了那么多运动，一但力量消失，立马变得酸痛无比。

身体可以使用能量，但肌肉承受不了超过负荷的运动量。

这就是使用黄色能量值的弊端。

要使用相应的力量，就要有相应的体质，否则后遗症很大。

“你，……”

张彩娜红着脸，轻轻推了推楚辞便没动了。
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