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一天两练！

对，就是一天两练，每天都循环进行着，没有一刻的停歇。

时间推后的一个星期之后！

时间变了！

早上的训练，泡药澡，全都能赶在中午十二点钟结束，可在今天，却是来到下午二点方才结束，这群大头兵，跑的圈数已经提升到之前的上倍，而他们的背后已经不再是十块砖对，而是变成了三十块！

要不是背后无法再放更多，肯定会被再加装。

手和脚，都绑上了小沙袋，一个都是十斤重，他们的负重，早就突破百斤。

在这种情况下，还能负重.

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