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笔趣阁 > 我在古代当作家 > 第三十五章 好身材是养出来的

第三十五章 好身材是养出来的(1/2)

等把东西都搬好弄好已是一个月后了。

这一切都都忙妥当后,莲生也开始为自己的身材忙了。

莲生让马夫牛生买了只产子没多久的羊,让他养在后院专门留出来的草地上。

开始莲生本来是想买头牛的,留的草地有点大。

后又想起以前看书好像说羊奶比牛奶的营养要好些,而且羊奶的产奶时间长。

就让买了头母羊会来。

想来那块草地也够它吃了。

另一边又让兰月交待厨房的王大娘每天做些花生炖猪脚和骨头汤。

花生炖猪脚有很好的丰胸效果。

猪脚含有丰富的胶原蛋白,不禁能丰胸还能美容养颜。

花生炖猪脚炖好端来莲生自己喝,喝不完就给兰月。

骨头汤让丫头分成两份,一份给爷爷送去,一份给俊生送去。

他们两个先在一个老人、一个小孩,正是骨头缺钙的年龄,都十分需要补钙。

羊奶现在基本每天都能挤两斤多。

莲生让王大娘每次煮的时候加一点moli 花茶在里面,不仅可以除掉羊奶的腥味儿,煮出来的奶还带点moli 的清香。

(不知道为什么moli成了河蟹词了,我只能用拼音代替,大家应该看得明白的。)煮熟后分一小碗给爷爷和俊生送去。

剩下的,莲生一半喝一小碗,分一碗给兰月喝。

剩下的用来洗澡前擦身体。

这花生炖猪脚虽然很补,可也容易让人长胖。

莲生家现在的院子大了,为了自己的身材和身高着想。

莲生现在每天比以前早起半个时辰,和兰月围着整个院子练习快走,每天走半个时辰。

(为什么拉着兰月?

那是因为做什么事有个人陪着,总是好一些。)

之所以选择快走是练起来比较轻松,也不容易长出肌肉来。

只会把身上多余的脂肪燃烧掉。

于是每天清早打扫的婆子们都能看到院里莲生和丫头兰月飞快的从她们面前走过,像是有什么东西在后面追她们似的。

这样没过几天,莲生洗澡时看胸前的两个小包果然打了一圈。

因为自己这几天洗澡前擦奶,现在莲生的皮肤更加的水嫩,如果说莲生以前的肌肤嫩滑如婴孩,那现在就真的是可比豆腐了。

仿佛轻轻一碰就会出水来一般。

貌似身高也长了些。

看的兰月一阵羡慕。

“小姐,你现在的皮肤真是好嫩啊~”

莲生开心的拍着水“呵呵。

。

。

。

。

。

羡慕吧!

兰月你没注意到最近你也变了些吗?”说着用眼神瞄瞄兰月的胸。

话说兰月也只比莲生大一岁,也还在发育期。

兰月看着莲生一脸坏笑的盯着自己那里看,又羞又气。

拿水泼她。

“让你乱看!
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