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第190章超然物外,身与道合

“冥想”

这个玩意赤智不是没有听说过。

不过实在太玄乎了，无非就是放空思绪，让精神空灵之类的说辞。

一谈论到冥想，莉拉眼中炯炯有神的滔滔不绝道。

“没错！

世界上没有什么比冥想更棒的修行方法了！

首先要让你的心静下来，让你的精神与呼吸一起合而为一，淡忘自身的一切，逐渐感觉到自己

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