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第166章 紧张怎么办(1/2)

不是我不回复月满的信息,而是她的打字速度很快,她的消息我是一条接着一条收到。

我回复道:“我刚好有空看到了信息,想着等你发完你的信息,我才回复你。”

我刚发过去,月满的信息又来了:“初恩姐姐,我真的好紧张啊!

怎么办怎么办怎么办?”

紧张本质是身体交感神经兴奋:心跳快、嗓子发紧、手心出汗、语速变快。

我只能看得出来月满她发信息十分快速,具体有没有紧张的表现,我又不在现场,我不能判断出来。

那紧张能怎么办?

可以按照网上说的方法试一下呗,先深呼吸一下,在肌肉放松。

1)腹式呼吸:鼻子4秒吸气,屏住4秒,嘴巴6秒缓慢呼气,循环5组,快速压下心跳;不要浅胸呼吸,越浅越慌。

2)肌肉松解放松:肩膀耸肩3秒再彻底放松,重复几次,卸掉肩颈紧绷感。

我跟月满说:“网上说紧张可以做一下腹式呼吸和肌肉松懈放松,你搜一下。”

月满马上回复:“初恩姐姐,什么深呼吸之类的,我都做过了,我感觉还是不行。

我就是感觉我紧张!

怎么办?”

既然网上的方法不管用,那我也不懂怎么办了,我现在也不紧张,我想象不了我紧张时候的做法。

好像除了深呼吸和别胡思乱想,我真的不知道我该怎么办。

我只能在自己的能力范围之内,多给你发几条信息,我本来也不是个会安慰人的人,所以安慰的话我就没有说,尽可能就是多发一些类似于“抱抱”的表情包。

聊了没一会儿,月满就发信息过来给我说:“他来了。”之后就没有再给我发来信息。

我想,他们今天“约会”之后,不管成败如何,月满她应该都会跟我聊一下的吧。

我继续刷我的视频,这种时光实在是太快乐了。

相当于,我这一个小时里,做着自己的事情,还能得到这一小时的收入,这跟不劳而获又有什么区别呢?

刷视频的时光总是过得很快,无论是在什么地方,似乎在上班期间,还比平时还更快些。

到点去吃午饭了。

今天的我要当第一个去吃午餐的人。

当我去到食堂的时候,已经有好几个员工已经吃上饭了。

这四个人坐一桌子上,看着有点像生面孔,难不成真的是临时工吗?

就算是临时工,现在也没到他们吃饭的时间点呀,下面流水线还在干着活呢。

这事也不归我管,我心里想的是,多一事不如少一事,所以我选择忽略掉这件事情。

我刚准备吃饭的时候,人事哥也过来吃饭了,他看到正在吃饭的人,就问他们:“你们是今天的临时工吗?

怎么不在下面干完活再吃饭呢?”

没想到他们其中一个人说:“不是啊,我们不是临时工,我们是正式工。”

正式工?

那更不应该了。

人事哥问:“那我怎么没有见过你们呢?

你确定你是我们公司的吗?”他们回答了后面那句话,他们是隔壁快递公司的正式工。

他们一说他们是隔壁公司的,我就反应过来了——他们该不会就像程芯惠那样把饭卡借出去的人吧。

随后我听着人事哥问他们为什么会过来我们这里吃饭?

他们怎么知道这里能打饭?

而且是谁给的饭卡?

前面他们还回答的好好的,就说知道这里的食堂饭菜好吃。
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