院子里面。

这个苏春翔一个人，在院子里进行着热身运动。

这个热身运动，有助于预防各种因为突然进行运动，造成的伤害。

运动，奔跑，容易出现身体伤害！

突然间进行这个大量的运动，极容易造成各类损伤或者不适。

尤其，是拉伤韧带，以及关节扭伤，这些问题！

进行这个自主的400米奔跑，要求不是很高。

思绪保持平稳，心态保持一般，就好。

节奏上面，这个苏春翔现在把握地，还是不错的。

在这个时候，这个苏春翔，没有做着剧烈的运动。

“苏春翔，我们去奔跑吧……”加特，说道。

“这么快！”苏春翔，说道。

苏春翔说话的时候，这个加特已经是跑出这个院子了。

不要看这个右腿瘸子，身体不健全，但是跑起来的是，可是很快的。

这个道路，还不错。

没有下雨，适合跑步。

“你这次意外的晕倒，不要大意……这个跑步，现在只是对于你进行康复的一个渠道而已……丁级，就是你现在的这等级……”加特，说道。

“丁级！”苏春翔，大呼一声。

在这个时候，苏春翔都不敢相信，自己是这个等级。

只是，这个丁级别，是高级，还是低级别啊？

“问你个事儿吧？”苏春翔，说道。

苏春翔，说话的时候，感觉到一阵风袭来。

奔跑的时候，说话，是跑步的大忌。

在这个时候，苏春翔奔跑着，说话。

尽管这个苏春翔想要脚步稳健，但是，显然他放慢了脚步。

在这个日常的奔跑当中，这个加特非常注意，跑步节奏。

加特知道，要刻意地要求这个苏春翔，才能够给达成效果。

“注意这个跑步的动作……摆臂，要协调……说吧，说吧……臭小子，每天都有着那么多的话！”加特，说道。

“丁级别，是不是最好的等级……进行这个奔跑的时候，有着这个等级划分，我怎么不知道？”苏春翔，说道。

最好？

别开玩笑了吧！

丁级别的评分，是最好？

哪个地方，说道的。

是教科书上说的，还是老祖宗说道的?

你，你给我找一个出处来……

学堂里面，没有教授这个等级划分吗？

咳！

咳咳……

“你，是最佳！”加特，说道。

你说什么，就是什么吧……
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