姜晨回到家躺在床上，对于东条希的建议他当然是拒绝了，毕竟现在最主要的是利用挂机系统变强，而不是去做其他事情，凡是拦在他变强道路上的事情都要暂时让路。

姜晨心里默念“点开面板:”

【初级系统面板】（ 0/）

挂机栏:■■

宿主：姜晨

源力:0

技能:

1.

高中知识（5634/ 初级）

2.

厨艺（2415/ 初级）

3.

网络技术（3129/ 初级）

4.

《日月呼吸法》（21/1000 入门）

5.

《修罗锻体术》（4/1000 入门）

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知识和厨艺都有上升，是因为今天的学习和昨天晚上自己做饭的原因，呼吸法是自己的修行，锻体术怎么也会上升了3呢？

不会是走路也算锻炼身体吧？

书里介绍修炼《修罗锻体术》无比痛苦，需要不停的鞭打身体，然后用呼吸法产生的能量去修复身体。

整个过程好像千刀万剐，十个人里九个当场去世，剩下的一个完好无埙?

_?

（因为疯了），也正是因为这样，父亲才没有修行《修罗锻体术》，只修行了《日月呼吸法》。

但是如果修成了，成果也是很强大，据说《修罗锻体术》修到高级的时候，A级别的高手普通一击也只能在身上留下一道口子，然后什么事都没有。

举个例子，A级别的剑术修行者的普通斩击能把一辆重型坦克斩成两半。
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