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一夜无梦。

季尤满足的从床上爬起来，施了个洁身决，收拾好自己，神清气爽的走出门外。

西今果然已经在外面的大石头上打坐修炼了。

见季尤走出来，西今站起来，冲西今扬扬下巴，“去换衣服，你得去跑步。”

说着扔给她一套衣服，黑色的，是一套短打，与西今一开始穿的那件黑色短打样式颇像，估计是他穿小的衣服。

季尤也只好苦哈哈的回去换上，大小还算合适。

西今的姿态挺有长者风范“今天开始，你动用灵力用最大的度跑，我在后面控制一定的度追你，走到山脚下之前不要被我追到，否则就罚你今天跑五个来回。”

话说到了结丹期就有瞬移数十里的神通，而据说天赋异禀的西今的度更是快到变态。

让他来连自己的度还是真是大材小用，不知道该喜还是该悲。

“我让你两分，你先跑。”

刚说完，季尤就像离弦的箭一般跑了出去。

两分钟很快就过去了，按季尤现在的度，大概一盏茶的时间可以跑五公里，两分钟已经跑了接近四分之一。

用神识扫过去，西今已经出了，用比她快一点的度往这个方向赶过来。

不能被抓住，季尤心想，咬咬牙加！

加之后的度比西今的度要快一点，季尤埋头向前冲，灵力却大量的消耗。

在离终点还有将一千米的时候，季尤已经完全ho1d不住了，只能把度降低一点，神识探查下，西今还是保持着原来的度跟在后面，与季尤相聚差不多一里地的距离。

季尤强撑着，拼命挥动着双臂往前冲。

距终点还有一里地的时候，西今已经在她后面两百米的地方了。

但是她真的不想被抓住，不想服输！

使劲全身的力气，将灵力大量输出，用尽全身的力气跑向终点。

刚到达终点，季尤就累瘫在地上，大口的喘气。

紧接着，西今就到了，他面色平常，像是只围着院子走了一圈似的。

蹲下身子，将季尤被汗水打湿的头抚开。

淡淡的说道“还算不错，就是不注意控制灵力输出，这样会导致灵力的浪费，在实战中可是大忌，下次再跑的时候试着运起我教你的拨冗决，就不会像现在这么狼狈了。”

季尤大口的喘着气，以前的她绝对想不到，跑八百米从来都是勉强及格的她，现在可以在十分钟左右跑五公里，累的说不出话的季尤在心里为自己默默的点个赞.

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歇了片刻，季尤终于差不多缓过来了。

“再跑回去，这次我不追你，你尽力跑就是了”

季尤只好认命的往回跑，途中竟然从树林里冲出来一只野猪.

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季尤也是醉了.

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