王若虚凭空召唤出一个卷轴，这卷轴外层为熟牛皮，打开里边后是一张发黄的白纸。

纸上有些污垢和一颗饭米粒，不知是哪位大仙在吃饭时看这个卷轴了。

王若虚快速在手中结了一个印，然后右手按在了卷轴上，发黄的白纸上顿时出现了一个个金光闪闪的字。

这些出现的字，粗看起来是字，仔细一瞧居然全是一些凌乱的偏旁部首。

王若虚拿起卷轴抖了抖，白纸上面的金字居然从纸上出来了。

王若虚将这些出来的偏旁部首收拢在一块，然后对准高冷的眼睛吹去。

高冷就感觉这些偏旁部首都进入了自己的眼中，然后这些进入他眼中的偏旁部首如同小人一样，自己找搭档，然后组成了一个个汉字，一个个汉字又组成了一行行字。

“一切胎生卵生湿生化生，俱为呼吸。

生而习得，不问其因。

其可无乎？

其可变焉？

得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如人在胞胎之中。

吾可得乎？

吾不可得乎？

呼吸有定数，数尽则化为骷髅。

修仙之道、长寿之本，乃在长息。

存一息于气海，则永生可期也。”

高冷好不容看完这段苦涩的文字，却发现这只是总诀，后面还有好几条，具体地讲述怎么调节呼吸。

最低级的就是平稳呼吸，再上一阶则为控制呼吸，以意念驱使肌肉，达到控制呼吸的目的。

最高阶，就是存一口气于气海，慢慢放出，如黄河之水连绵不绝。

“看完了吗？”王若虚拍着高冷的肩膀问道。

高冷看得眼花缭乱，眼睛里感觉都是那些金字在跳来跳去。

王若虚收起了卷轴，将卷轴认真地卷好，然后单手举过头顶，只说了一句“还”，那个卷轴便凭空消失了。

院子内有一方水缸，就放在屋檐下接雨水，因为最近天未下雨，水缸里的水已经快见底了。

在不多的水里，居然漂浮着许多红丝虫，扭着自己长而细的身体，在水里拐来扭去。

王若虚朝水缸里看了一下，发现水没多少了，便招呼江朝颜去水井里打些水来，将水缸倒满了。

江朝颜坐在门口的小竹椅上，正嗑瓜子。

这瓜子是陈淘沙从食为天顺来的，给她解闷的。

“你使唤谁呢？”江朝颜用舌头顶出瓜子仁，很是不满地问道。

“师……是你答应要给我们打下手的吧，要不然也不能带你来呀。”

王若虚本来要叫师姐，但见高冷在跟前，便急忙改口了。

江朝颜被师弟这么一使唤，让她很不高兴，但是经师弟一提醒，她立刻明白了自己在这个院子的任务。

急忙放下手中的瓜子，去水井边打水了。

高冷因为要修仙了，显得很兴奋，一直围着王若虚问什么时候可以修仙。

“等会儿，再等一会。”

打了四五次后，江朝颜便将水缸挑满了。

看到水缸里的水都要溢出来了，王若虚便说可以了。

王若虚将高冷领到了水缸跟前，高冷看到水里不停扭动身体的红丝虫，心里有点犯恶心。

“这是要干什么？

面对着一个大水缸，高冷满脸疑惑。

“修仙。”王若虚简短地说道，然后问高冷：“你准备好了吗？”

“准备什么？”

高冷话音未落，王若虚不知什么时候从背后掏出了一根绳子，以最快的速度捆住了高冷的双手，而且是背捆。

“你这是干什么？”

高冷将自己的双手别捆了背后，心里有点发慌，这修仙还需要捆起来吗？
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