最后先把青菜猪红吃完，然后再把炒饭扫干净（大约9分饱~炒饭好香啊！）

进食时间：19:20—19:56（不再吃东西和喝水了）

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动非常一般！

！

！

今天比过去的两天还要冷，就算穿着雪地靴也是冰一样的刺骨，我只能偶尔伸伸手指头蹦跶两下，回成都了估计更冷！

发了一个视频，涨了3个粉丝，很开心！

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【能量驿站】《相册馋冤家》——川菜？

乐山菜？

朋友们，又到了周五的公开处刑时间！

欢迎翻看沐笙的《相册冤家》！

每一张背后，都藏着一个当时不吃会死星人的内心独白。

让我们一边舔屏，一边忏悔，这才是当代减肥人的最高礼仪！

2023年7月16日，星期天，天气：热到灵魂出窍。

这张照片，像一记温柔的回忆杀，又像一把淬了蜜糖的刀子，“噗嗤”一声，扎进了我因为节食而略显贫瘠的快乐中枢。

它看上去平平无奇，对吧？

四个小碗，一碗粥，布局规矩得像小学生摆的积木。

但沐笙我，摸着我的良心（以及咕咕叫的肚子）告诉你：这顿饭，故事可太有了！

它简直是我“美食游击生涯”中，一场精巧的、充满策略与反讽的“微型战役”！

时间，锁定在2023年那个能把人晒成“广州人干”的七月下午。

地点嘛，记忆有点模糊，好像在市桥地铁站附近？

又或者是石桥？

哎，这不重要！

对于一个吃货来说，导航终点是“餐馆”而不是“地铁站”，记住店名不如记住味道。

重要的是，那天，我的“猪瘾”和“探索欲”同时达到了峰值。

在吃了一周“鸡胸肉西兰花瑜伽垫”套餐后，我的味蕾发出了最后的呐喊：“我要吃肉！

我要有味道的！

我要那种能让人瞳孔地震、舌尖跳踢踏舞的味道！”

于是，我和我的朋友（另一位在减肥苦海中偶尔偷渡的战友），像两个地下工作者，接头暗号就是：“走，整点‘不健康’的去。”

我们钻进了一条看起来很有“故事”的老街，拐弯抹角，找到一家招牌其貌不扬、但门口飘出的复合香味能勾魂的小馆子。

店名？

咳，真不记得了！

可能是“某某乐山小吃”，也可能是“川味小厨”，反正不是那种金光闪闪的大酒楼。

对于我们这种“预算有限、胃口贼大、主要追求性价比刺激”的选手来说，这种店，才是隐藏的王者！

探头一看，菜单上有川菜，但好像又没那么“油爆”。

老板口音带着点川渝地区的韵味，但介绍菜品时又说：“我们这个是乐山风味啦，蒸菜为主，没那么燥辣，适合广州天气喔~”
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