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最后再把酸汤肥牛锅收拾了~（他们的菜量不大，一个人吃也是可以的）

进食时间：19:35—19:55（不再吃东西和喝水了）

插图（在最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动还可以！

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立冬，好歹也喝个羊杂汤，花了1.

5个小时奔赴最近的商场，本来以为羊杂汤是大份的，没想到是一人份的，也行吧，刚刚好不浪费~mVp还是肉夹馍，爱吃~~我发现自己确实是，可以为了吃，奔赴山海的人，哈哈哈~~

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【能量驿站】立冬惊魂夜！

你馋了吗？

今天是2025年立冬。

沐笙我，一个(伪)养生达人，翻遍了古书(的手机版)，终于找到了这个节气“偷懒”又养生的吃法!

咱们不减肥人，照着吃就完事儿了！

作为一个，假装在广州勤勤恳恳搬砖的“都市土狗”，我对“冬天”的全部认知，基本来源于手机日历上那个标红的小字，以及奶茶店门口挂出的“立冬限定·芋泥麻薯厚乳茶”海报。

至于气温？

呵呵，窗外依旧是“一件薄外套走天下”的秋天体验卡，和“北风那个吹~雪花那个飘~”的经典冬季bGm，半毛钱关系都没有。

但！

立冬是什么？

是老祖宗传下来的“法定吃货日”！

古语有云：“立冬补冬，补嘴空”。

翻译成现代人话就是------“今天不管减肥KpI，吃就完了！”

于是，在经历了一场“吃还是不吃，这是个问题”的颅内世界大战后，我的吃货灵魂以压倒性优势Ko了减肥意志。

下班路上，我，沐笙，用颤抖而坚定的手指，在外卖App上完成了神圣的下单仪式：一份招牌羊肉汤（加胡椒！）+ 一份牛肉馅饺子（满减凑单的！）。

减肥？

那是什么？

明天再议！

今天的主题是：与祖宗智慧接轨，与我的胃袋言和！

于是，画面切到此刻。

我，沐笙，背着我那印着“富婆”二字（实则余额常年三位数）的帆布包，左手提溜着香气四溢、勾魂夺魄的羊肉汤，右手拎着圆润饱满、内含乾坤的牛肉饺子，正吭哧吭哧、一步三喘地爬着回我那出租房的楼梯。

这楼梯，狭窄，昏暗，墙皮剥落得很有艺术感，还常年弥漫着一股“岁月的霉味”。

我的腿在哀嚎，我的肺在抗议，但我的胃在开演唱会！

它高歌：“等~我~来~开~席~！”

心里正美滋滋地盘算着“是先喝汤暖胃，还是先吃饺子解馋”这一世纪难题，脚下突然一滑------

“啪唧！”

伴随着一声清脆的“卧槽！”，我和我的立冬盛宴，在这破楼梯上完成了数个高难度的、毫无美感可言的自由转体运动。
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