清晨五点五十分，天幕刚转为灰白，赵真真已经在风吼涧站好了。

金翎比她来得更早。

暗红色的劲装被晨风吹得微微飘动，她站在崖边，背对着赵真真，看着远处的云海。

听到脚步声，她没有回头。

“昨天站了半小时。

今天目标，四十分钟。”

赵真真深吸一口气，脱掉鞋袜，走向崖边。

脚底踩在冰冷的岩石上，寒意从脚底板窜上来。

但比昨天好一点——她知道会冷，知道会疼，知道风会从哪个方向来。

金翎教她的第一件事，不是怎么站稳，是“知道”。

知道风从哪边来。

知道岩石哪块平哪块斜。

知道自己的重心往哪边偏。

知道什么时候该硬抗，什么时候该顺着走。

她站在崖边，闭上眼睛。

风从裂隙底部涌上来，带着潮湿的水汽。

她不去对抗，而是顺着风势微微晃动。

脚底感受着岩石的纹路，膝盖微曲，腰背放松，像一棵草。

十分钟过去了。

她的腿开始发抖，但她没倒。

二十分钟。

风变大了，从左边来的横风把她往右推。

她微微下蹲，重心压在左脚上，像弓弦拉开时的张力。

三十分钟。

她的额头开始冒汗，小腿肌肉酸痛得在抽搐。

但她站着。

三十五分钟。

风突然转向，从下方涌上来的气流把她往上抬。

她本能地往前倾，脚趾死死抠住岩石，膝盖微曲，身体像弓弦一样绷紧。

风过去了。

她还站着。

四十分钟。

“可以了。”金翎的声音响起。

赵真真睁开眼，发现自己离崖边又近了半步——但这次，她没有摔倒。

她缓缓后退，一屁股坐在地上，大口喘气。

脚底的茧磨得发烫，小腿肌肉酸痛得直抽筋，但心里有一种奇怪的满足感，像跑完了一千米，像解出了一道很难的数学题。

金翎走过来，在她面前蹲下。

她检查了一下赵真真脚底的茧，从口袋里掏出一卷新的绷带，开始给她缠脚。

“师父，”赵真真忽然开口，“今天练什么？”

“射。”金翎头也不抬，“站桩练的是根。
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