进食时间：18:01—18:41（不再吃东西和喝水了）

插图（在下一章的最后评论区）

—————————————————

动感瞬间：

今天的运动还可以！

！

！

早上十点起床以后，忙乎到11点半出发去石井，到了直接吃饭。

吃完饭就逛那边的零售服装城，辗转一楼二楼，看合适的衣服，又是出太阳，又是刮大风的，走路也的确走累了，最后还在公交车上睡着了，回来又走了40分钟才去的老碗会吃面。

吃完回到家也19点半了，基本一天都是在走走走，不过吃撑了，明天肯定涨秤！

—————————————————

【能量驿站】《相册馋冤家》——广州的江西菜馆

朋友们，又到了周五的公开处刑时间！

欢迎翻看沐笙的《相册冤家》！

每一张背后，都藏着一个当时不吃会死星人的内心独白。

让我们一边舔屏，一边忏悔，这才是当代减肥人的最高礼仪！

2026年1月2日，中午12点31分。

沐笙我，正准备和朋友吃江西菜！

江西菜？

那个传说中“湖南人吃了沉默，四川人吃了流泪”的辣界隐藏boSS？

那个能让广东人原地表演“喷火杂技”的恐怖存在？

我下意识摸了摸自己最近因为“冬季养膘”而略显圆润的脸颊，以及那颗因为吃火锅而蓄势待发的痘痘。

理智的小人在耳边尖叫：“沐笙！

你忘了你是个容易上火的体质吗？

你忘了你在广州好不容易养成的‘吃辣从良’人设吗？”

但另一个声音，更大、更理直气壮，从我咕咕叫的胃里传来：“可是……江西菜诶！

微辣的那种也行啊！

而且今天是2026年第二天，新年新气象，吃点辣的，红红火火，寓意多好！”

于是，我仅用0.

3秒就完成了内心博弈，并迅速夹起一只软糯糯的鸡爪！

减肥？

那是明天的事。

上火？

那是明天痘痘的事。

而今天，现在，此刻——是我的舌头和胃，需要一场“温柔辣意”救赎的大事！

还记得来的时候，是地铁石井站。

c出口出来，跟着导航走了几百米，拐进一条闹中取静的小街。

然后，我看到了它——

一家门面不算大，但窗明几净，看起来就像……像你某个很会做饭的亲戚家客厅，突然决定对外开放营业了！

推门进去，没有高档餐厅那种拒人千里的冰冷感，反而有种莫名的“回家”的松弛。
本章未完，请翻下一页继续阅读.........