马上！

点开第九期和第十期！

为啥？

因为这两期，讲的就是咱们打工人的“职业病三件套”——鼻炎、心脏病、情绪病！

每一个都像为你我量身定做的“病历本”！

先说鼻炎。

以前我觉得鼻炎嘛，不就是换季的时候当几天“喷嚏精”，鼻涕流得像关不住的水龙头，过了那阵就好了呗？

擤鼻涕擤到鼻子通红脱皮，还以为是自己手法太粗暴。

结果节目里的国医少年和导师们告诉你：No！

No！

No！

中医看待身体，那叫一个整体！

全局！

系统性思维！

你的鼻子不舒服，锅可能不在鼻子本身！

它可能是在向你告状：“报告主人！

你的肺气失调了！

你的脾胃摆烂了！

你的肾气不足了！

你的大肠便秘了！”

肺开窍于鼻，肺气一乱，鼻塞流涕分分钟找上门。

脾胃运化不力，相当于后勤保障跟不上，鼻黏膜这座“城墙”自然脆弱不堪。

肾气要是亏了，身体的自我修复能力直接掉线，鼻炎就容易反复发作。

甚至大肠和肺还是“表里关系”，大肠要是不通畅，肺经也跟着倒霉！

看看！

这哪是鼻子的问题？

这分明是你身体内部各个部门在“踢皮球”式推卸责任啊！

节目里还贴心地给你分了型：风寒鼻炎和风热鼻炎。

风寒的，流的是清鼻涕，跟自来水似的，可以用麻黄汤这种温热派代表来驱散寒气。

风热的，流的是浓鼻涕，黄黄绿绿很有“质感”，可以用薄荷、佩兰、藿香煮水喝，或者简单点，丝瓜煮水也能对付！

更绝的是，还附赠了三个“不要钱”的通鼻大法，我亲自试过，差点当场给节目组磕一个！

1十秒速通鼻子大法（沐笙亲测有效！）：

先把你的jio jio泡热乎了（没有泡脚桶就用热水冲！），然后找到你大脚趾上的“隐白穴”（大概在趾甲根内侧角落），用力按压10秒！

奇迹发生了——鼻子真的通了！

虽然效果因人而异，但我当时的感觉就像是给堵塞的鼻子开了个VIp快速通道！

2穴位按摩法：

按压印堂穴（两眉中间）和迎香穴（鼻翼两侧凹陷处），按到微微发酸发热。

别嫌麻烦，总比你擤鼻涕擤成红鼻头驯鹿强吧？

3“呼鼻操”（这名字是我起的，原版更专业）：

动作一：下刮迎香穴。
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